ভিটামিন ই একটি শব্দ যা আটটি অণুকে বোঝাতে ব্যবহৃত হয়, যা দুটি বিভাগে বিভক্ত: টোকোফেরল এবং টোকোট্রিয়েনল। প্রতিটি বিভাগকে আবার আলফা (α), বিটা (β), গামা (γ), এবং ডেল্টা (δ) ভিটামিনে বিভক্ত করা হয়েছে। ভিটামিন α-টোকোফেরলকে ‘প্রধান’ ভিটামিন হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ভিটামিন ই ছিল প্রথম দুটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলির মধ্যে একটি যা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে বিক্রি করা হয়, দ্বিতীয়টি হল ভিটামিন সি। এটি কখনও কখনও ‘রেফারেন্স’ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ হিসাবে ব্যবহৃত হয় যখন চর্বি দ্রবণীয় যৌগ নিয়ে গবেষণা করা হয়। ভিটামিন ই কোষের মধ্যে এবং ফসফেট গ্রুপের জন্য একটি সংকেত অণু হিসাবে কাজ করতে পারে। ভিটামিন ই একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি ক্ষতি থেকে আপনার কোষ রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। এই অপরিহার্য পুষ্টি অনেক খাবারে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে। এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবেও পাওয়া যায়। কখনও কখনও, এটি প্রক্রিয়াজাত খাবারে থাকে। ভিটামিন ই চর্বি-দ্রবণীয়। এর মানে আপনার শরীর সঞ্চয় করে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহার করে।
Vitamin E Test কেন কর হয়?
অনেকেই ভিটামিন ই সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করেন এই আশায় যে ভিটামিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রোগ প্রতিরোধ বা চিকিৎসা করবে · ভিটামিন ই এর অভাব। মুখে ভিটামিন ই গ্রহণ করা ভিটামিন ই এর অভাব প্রতিরোধ ও চিকিৎসার জন্য কার্যকর। · মুভমেন্ট ডিসঅর্ডার (অ্যাটাক্সিয়া) ভিটামিন ই এর অভাবের সাথে যুক্ত। অ্যাটাক্সিয়া নামক জেনেটিক মুভমেন্ট ডিসঅর্ডার ভিটামিন ই এর মারাত্মক অভাব ঘটায়। ভিটামিন ই সম্পূরকগুলি অ্যাটাক্সিয়ার চিকিৎসার অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। রক্তের ব্যাধি (বিটা-থ্যালাসেমিয়া)। বিটা-থ্যালেসেমিয়া নামক রক্তের ব্যাধি এবং ভিটামিন ই-এর অভাবজনিত শিশুদের মুখে ভিটামিন ই গ্রহণ করা উপকারী বলে মনে হয়।
Reviews
There are no reviews yet.